入秋天微凉， 无锡光大金夕延年锡东护理院院前活动广场显得格外热闹，拍拍手、搓搓耳朵、搓搓脸、拍打肩腹、趣味传球、比兴奋手势......老人们如雀跃的孩子般，在院内专业社工的带领下，伸伸胳膊、抖抖腿，开启了元气满满的一天。
快乐处方
户外早操，是无锡光大金夕延年锡东护理院坚持如一的集体活动形式。根据全院老人的身体情况，由院内专业康复师介入，为大家专门定制了一套合理、乐于接受、易于学习、容易开展的健康运动处方。
晨间共舞
每天清晨，老人们吃好早餐，便在工作人员的引导下依次来到户外活动广场，座椅摆放整齐，音乐律动响起，全员齐聚，拍拍操、手操、健肺操以及八段锦，一套有氧操做下来，老人们各个精神抖擞、乐在其中。兴致高昂处，老人们还会在社工的带领下手拉手，围成圈跳起舞、唱起歌，好一片欢乐的景象！
“做操，好啊，能舒缓筋骨！”部分老人因活动能力受限，动作稍显生硬，难免会跟不上节拍，但脸上却始终洋溢着融融的笑意。
趣味传球
趣味传球，最受欢迎。在社工的鼓励与引导下，老人们很快就掌握了要领，开心地互动起来。渐渐地，老人们的情绪被带动了起来，活动活动起还算灵活的上肢，用力地把球扔给对面的老人。接住了，社工就会鼓励夸奖老人；没接住，就会让老人继续加油。看着老人们吃力地将球扔出去，不由得让人想到了孩童的蹒跚学步，笨拙的动作似乎并无二致，但人们往往会觉得孩子萌动可爱，而老人却显得迟钝。但是，在现场，我们真切地看到每位老人的用心，很努力地把球扔出去，也希望自己能够扔得够好，让对方能接住，那股子认真劲儿着实叫人佩服！
一日之计在于晨。每日清晨，是身体开始苏醒的时刻，在这个时间段做一些适宜的运动，保持一定的活力，对健康是大有裨益的。一个个看似简单而笨拙的动作，带给老人们的好处却是多多。
晨练益多多
有氧运动，促进身体血液循环，改善心、脑、肺的功能状态，对降低身心疾病的发生率能够起到一定的作用。
寓体于乐，能够刺激老人们的大脑皮层，促进失能老人活动功能的重建。
承接任务，促进老人价值感的满足，建立起乐观、向上的生活态度，形成合理认知和积极的行为模式。
团体活动，拉近人与人之间的距离，缓解老人的焦虑或沉闷情绪，增强归属感、安全感。
机构链接
无锡光大金夕延年锡东护理院：锡东新城颐养示范标杆~
无锡光大金夕延年锡东护理院为无锡市医疗保险定点机构，总设置床位290张，总投资近3600万元，专业化建造设计标准，软硬件设施一流。
无锡光大金夕延年锡东护理院以医疗护理带动生活介护，为每一位入住的老人制订专业、全面、人性化的养老护理方案，不断激发“医养结合”创新服务思路，现已成为锡东新城颐养示范标杆项目。
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